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PLONGEE BIEN-ETRE SANTE - que du bonheur

Rubrique : Centre de plongée

Publié par : ALPHA BELUGA ITI

Date : 8 Novembre 2020


Information

Fatigue, surmenage et déprime guettent beaucoup d’entre nous. Et quand le cerveau ne supporte plus le régime intensif auquel il est soumis, pour éviter les troubles comme la fatigue, l’angoisse, les insomnies ou l’hyper-activité, il apparaît urgent de faire une pause. La relaxation peut vous aider !


Se concentrer sur sa respiration en inspirant et en expirant lentement et profondément de manière à imprimer au corps un rythme apaisant qui va l'amener à se décontracter…


Laisser vous guider, découvrez le potentiel de votre corps et de votre esprit ? retrouver la paix intérieure et l’harmonie dans votre Vie. Laissez-vous guider


Plus que jamais besoin de grands espaces et de liberté ? Venez plongez !


 


Plongée Zen, avec sophrologie, méditation pleine conscience pour vous ressourcer durablement.


 


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