Presentation

Les séances de découverte de l’apnée permettent de vivre une première expérience de l’apnée dans les meilleures conditions possibles.

Encadrées par des moniteurs d’apnée expérimentés et parfois par des champions d’apnée, ces séances sont autant d’occasions de tester, en toute sécurité, ses propres capacités et pour la plupart des personnes de s’étonner par ses performances !

Vous découvrirez pourquoi et comment il est possible de réaliser des apnées d’une durée de plus d’une minute, grâce au relâchement, une ventilation efficace et un peu de technique.

L’organisation du bassin est confiée chaque année à la FFESSM Ile-de-France qui mobilise des moniteurs bénévoles pour l’animation de ces séances.

Sachez que le Salon fournit l’ensemble du matériel, vous n’avez rien à prévoir si ce n’est, pour être plus à l’aise, votre maillot de bain et une serviette. Si vous les avez oubliés, pas de souci, le Salon met à disposition des dessous et serviettes jetables.

Cette animation est gratuite