Presentation

Apnée, une aventure de la conscience
Approche sensorielle et spirituelle de la plongée en apnée.

Les sports "nature" et les sports extrêmes ont connu un essor extraordinaire en cinquante ans, car ils nous replacent sur notre chemin d'humains connectés à la vie.  Au-delà du geste, au-delà du souffle, l'apnée peut-elle nous élever ? Sommes-nous plutôt en quête de performance ou d'intensité ? L'apnée n'est-elle pas à considérer comme une véritable aventure de la conscience, dans toutes ses dimensions ?
En effet, dès leurs débuts, les apnéistes sont confrontés à des distorsions de la conscience dans leur pratique ; certains expérimentent notamment la syncope. L'apnée est-elle un sport extrême ou d'une extrême douceur, qui fait du bien aux corps et aux âmes ? Nous rapproche-t-elle des éléments et de la Terre dont nous éloigne la société ultra-marchande contemporaine ?

L'auteure est sociologue, apnéiste, diplômée en psychologie clinique et titulaire d'un master en coaching. Elle a découvert l'apnée en 2012 et a tout arrêté pour se consacrer à cette voie. De 2013 à 2019, elle s'entraîne, participe aux compétitions, remporte la Coupe de France en apnée statique et monte régulièrement sur le podium des championnats de France. Parallèlement, elle se forme à l'encadrement de l'apnée et ouvre un club à Montpellier, ainsi qu'une structure aux Caraïbes. En 2024, elle se libère de toutes ses obligations pour se concentrer sur l’écriture.

Crédits photos : @ Audrey Palma