Presentation

Découvrez les sensations uniques de l'apnée !

Et si vous preniez le temps de ralentir, de vous recentrer sur votre respiration et de découvrir tout ce dont votre corps est capable ? Le Salon vous invite à vivre une première expérience d'apnée dans un cadre sécurisé et convivial, encadré par des moniteurs passionnés.

Au fil de cette initiation, vous apprendrez les bases de la discipline : respiration, relaxation, gestion du souffle et immersion en douceur. Accessible à tous, l'apnée est souvent une véritable révélation. En quelques conseils simples et avec un accompagnement adapté, chacun peut repousser ses idées reçues et découvrir des capacités insoupçonnées.

Une découverte accessible à tous
Tout le matériel nécessaire est mis à votre disposition par l'organisation. Il vous suffit d'apporter votre maillot de bain et une serviette pour plus de confort. En cas d'oubli, des serviettes et sous-vêtements jetables sont également disponibles sur place.

Cette animation est organisée par le Salon de la Plongée en partenariat avec la FFESSM et avec le soutien du Comité Île-de-France, grâce à l'engagement de moniteurs bénévoles qui vous accompagneront tout au long de cette expérience.

Ouverte à tous et sans réservation, cette initiation est gratuite pour les visiteurs du Salon.

Prenez une grande inspiration… et laissez-vous surprendre par l'apnée !