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Apnée, les clefs du progrès hors entrainement

Rubrique : Apnée

Publié par : DUNE

Date : 29 Janvier 2021


Information

Eric Jourdan, apnéiste passionné et membre de la Dune Academy vous propose une approche inédite de l’apnée. Envie de vous perfectionner mais vous ne pouvez pas rendre à l’eau 4 fois par semaine ? Il vous propose les clefs du progrès en apnée, hors entrainement !


 


SOMMAIRE :


- Les clefs du progrès en apnée, hors entrainement : le physique


- Les clefs du progrès en apnée, hors entrainement : le mental


- Les clefs du progrès en apnée, hors entrainement : la compréhension


- Les clefs du progrès en apnée, hors entrainement : confort et sécurité


- Les clefs du progrès en apnée, hors entrainement : le binôme


Lire l'article : https://dune-academy.com/apnee-les-clefs-du-progres-hors-entrainement/


Crédit photo : Greg Piazzola


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