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Le GRAND BLEU, PLONGEE ZEN en Méditerranée

Rubrique : Centre de plongée

Publié par : ALPHA BELUGA ITI

Date : 12 Mars 2021


Information

Ce soir, 46ème cérémonie des Césars. Flashback sur le « GRAND BLEU », qui a rendu populaire l’apnée et la beauté du monde sous-marin.


Nous ne sommes pas loin de Cannes et nous soutenons l’Art en général. Pour l’occasion, j’évoquerais le film mythique « Le grand bleu » : six nominations aux César dont meilleur film, meilleur réalisateur, meilleur acteur, meilleure affiche,  meilleure musique… Amis plongeurs, je suis certaine que vous l’entendez déjà dans votre tête rien qu’en l’évoquant…


Cela nous ramène en 1988. Luc Besson, réalisateur, s’entoure des désormais célèbres Jean-Marc Barr
Jean Reno, Rosanna Arquette pour nous offrir la Magie du Bleu, la découverte de son immensité, de son potentiel de lacher-prise et d’envoutement, tellement le bonheur que la mer procure est addictif.


C’est toute une « génération de plongeurs » qui est née après avoir visionné ce film. Et certains en ont fait un documentaire. « Génération Grand Bleu » a reçu le Prix Spécial du Jury, dans le cadre d’Aquatic Festival, Le Galathéa de Bronze , L’Hippocampe d’or … Près de 30 ans plus tard, Jean-Marc Barr, le Jacques Mayol du film, revient sur les traces du tournage en Grèce, sur la petite île d’Amorgos. Il va croiser la route de Francine Kreiss, une apnéiste-photographe. Ensemble, ils vont remonter le temps pour revivre 30 ans d’apnée.
« Le Grand Bleu » a ouvert les portes des profondeurs, où la passion l’emporte parfois sur la raison. Un voyage intérieur vers les miroirs de l’âme, le voyage de la génération Grand Bleu…


 


L’apaisement que le monde marin apporte est unique. Tous les plongeurs le savent, la plongée rend heureux, et c’est scientifiquement prouvé maintenant.


Pour aller encore plus loin, il est possible de réaliser des demi-journées de relaxation sous-marine : méditation pleine conscience, sophrologie, respiration, exercices spécifiques de plongées sous-marine, c’est cet ensemble optimisé qui permet de profiter des bienfaits durables pour le bien-être et donc pour la santé.


L’ivresse des profondeurs se poursuit de retour sur le bateau, et cette sérénité nous booste dans une forme d’euphorie de Vie retrouvée.


Vous êtes déjà plongeur et vous vous dites, dubitatif: «je sais ce que ça m’apporte la plongée, je ne vois pas quoi obtenir de plus ? ». Alors si vous êtes surmené, stressé dans votre quotidien familial ou professionnel, venez tester la relaxation marine avec la Team de Sophrologues et thérapeutes de l’équipe ALPHA BELUGA. Plusieurs possibilités en fonction de votre degré de stress :


-Pour de la prévention bien-être : demi-journée à votre rythme.


- Pour le stress installé, post-traumatique, dépression, accompagnement longue maladie, deuil, divorce, licenciement, … : préférer les formules 4 à 10 séances d’affiliée, à réaliser sur un long WE ou sur un séjour plus long. Effet durable assuré. Possibilité de plonger sous suivi médical en coordination avec des médecins spécialisés hyperbare (médication, psychothérapie, …)


 


Vous n’êtes pas plongeur : une grande partie des personnes qui bénéficient de ces relaxations spécifiques ne sont pas encore plongeurs/euses. Vous pouvez donc le recommander à votre entourage pour qu’il « décompresse » face au quotidien morose et complexe dans lequel on vit actuellement.


 


Dans tous les cas, une véritable reconnexion avec soi-même.


Accordez-vous du temps pour vous, personne ne le fera à votre place. C’est quand on n’en a pas le temps, qu’on en a le plus besoin. A bientôt sur le bateau ou sous l’eau !


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