Présentation

Initiez-vous à l’apnée en toute sérénité !

Envie de découvrir l’apnée ? 
Profitez d’un baptême dans des conditions optimales pour vivre une première expérience inoubliable. Encadré par des moniteurs qualifiés — et parfois même par des champions de la discipline — vous serez guidé pas à pas pour explorer vos capacités en toute sécurité.

Ces séances sont souvent l’occasion de se surprendre soi-même : grâce à une bonne préparation, une respiration maîtrisée et un relâchement total, vous apprendrez comment il est possible de retenir son souffle plus d’une minute… et d’en ressortir détendu et fier !

Tout est prévu pour vous !
Le Salon met à disposition tout le matériel nécessaire. Il vous suffit d’apporter votre maillot de bain et une serviette pour plus de confort. Et si vous les oubliez, pas de panique : des dessous et serviettes jetables sont disponibles sur place.

L’organisation est assurée par l’organisation du Salon, en partenariat avec la FFESSM et le soutien du Comité Île-de-France, mobilisant des moniteurs bénévoles passionnés pour vous accompagner tout au long de l’expérience. 

Cette animation est ouverte à tous, sans réservation. Une fois que vous êtes entré au Salon, vous pourrez profiter gratuitement de cette initiation à l’apnée.

Venez respirer autrement !